[Как справиться со стрессом, связанным с инвестициями: советы психиатра]

​

• Недавно многие люди обратились к психиатрам из-за депрессии и угрозы развода, вызванной убытками во время коррекции активов.

Многие люди обращаются в психиатрические больницы.

• Панические атаки, вызванные инвестиционными потерями, называются «паническими атаками, вызванными инвестициями».

• Почему возникают панические атаки?

: В мозгу накапливается слишком много гормонов, вызывающих тревогу, что приводит к параличу лобных долей (снижение функции примерно на 30%).

• Лобные доли мозга отвечают за рациональное мышление, принятие решений и концентрацию внимания. Это похоже на то, как происходит буферизация компьютера.
• При каком уровне потерь возникают панические атаки?

: У людей с активами в размере около 1-3 миллиардов вон, легкая тревожность возникает при потере около 300 миллионов вон, а тяжелая тревожность - при потере от 1 миллиарда вон.

Говорят, что тревожность усиливается, когда потери не могут быть компенсированы за короткий период времени, соответствующий годовой зарплате.

• В случае экстремальных потерь уровень дофамина в организме резко снижается, а снижение дофамина приводит к

параличу тела. Болезнь, при которой выделение дофамина нарушается, - болезнь Паркинсона, которая вызывает паралич всего тела.

​

[Решение]

• Необходимо прекратить инвестиционную деятельность, не связанную с основным бизнесом, как минимум на два месяца. Говорят, что это поможет восстановить функции лобных долей.
• Физические упражнения могут помочь восстановить поврежденные клетки головного мозга, которые были повреждены из-за сильного стресса.
• Ни в коем случае не позволяйте окружающим оплачивать за вас долги. Говорят, что это будет продолжаться бесконечно.

​

Отдохните, сделайте физические упражнения, чтобы успокоить голову, и попробуйте снова!

​

https://youtu.be/UKIVnBWJ0Gk