[정신과 전문의가 소개해주는 투자로 인한 스트레스의 대처법]

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• 최근 자산 조정기를 맞아 손실로 인한 우울증 및 이혼 위기를 맞아

많은 사람들이 정신병원을 찾는다고 함

• 투자 손실로 인한 공황장애는 '투자유발성 공황장애'라고 함.

• 공황장애가 발생하는 이유?

: 불안을 유발하는 호르몬이 넘쳐나 뇌전두엽 기능이 마비 됨(약 30%기능 저하)

• 뇌 전두엽은 이성, 판단, 집중 등 역할을 하는 기관임. 마치 컴퓨터 버퍼링 생기는 것과 비슷
• 어느 정도 손실이 나야 공황장애가 발생하나?

: 자산이 약 1~30억 인 사람의 경우 보통의 불안증은 3천만원, 심각한 불안증은 1억 부터 발생

본인 연봉으로 단기간 해결이 안되는 순간부터 증폭된다고 함.

• 극단적인 손실이 발생하면 체내 도파민 분비량이 급격하게 줄어들고 도파민이 줄어들면

몸이 마비 증세가 옴. 도파민 분비가 이상 일으키는 병은 온몸이 마비되는 파킨슨 병임.

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[솔루션]

• 본업을 제외한 투자 활동을 최소 2달간 멈춰야함. 그래야 전두엽 기능이 다시 회복 된다고 함.
• 운동을 통해 급격한 스트레스로 손상된 뇌세포가 회복 할수 있음.
• 주변에서 빚이 늘어난다고 대신 상환해주면 절대 안 됨. 계속 반복된다고 함.

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휴식 및 운동으로 머리를 식히고 다시 정비 해서 재도전 해보자!

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https://youtu.be/UKIVnBWJ0Gk