[投資の話] お金を失ってストレスを抱えている人が見るべき動画（feat. 부읽남）

[精神科医が紹介する投資によるストレスへの対処法]

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• 最近の資産調整期を受け、損失によるうつ病や離婚危機に見舞われ

多くの人が精神病院を訪れているとのことです。

• 投資損失によるパニック障害は、「投資誘発性パニック障害」と呼ばれています。

• パニック障害が発生する理由？

：不安を引き起こすホルモンが過剰になり、脳前頭葉の機能が麻痺します（約30％機能低下）。

• 脳前頭葉は、理性、判断、集中などの役割を担う器官です。まるでコンピューターのバッファリングが発生するのと同じです。
• どの程度の損失が出るとパニック障害が発生するのか？

：資産が約1～30億円の人であれば、通常の不安感は3,000万円、深刻な不安感は1億円から発生します。

自身の年収で短期間に解決できない時点から増幅されるとのことです。

• 極端な損失が発生すると、体内のドーパミン分泌量が急激に減少し、ドーパミンが減少すると

体に麻痺症状が現れます。ドーパミン分泌異常を引き起こす病気は、全身が麻痺するパーキンソン病です。

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[ソリューション]

• 本業以外の投資活動を少なくとも2ヶ月間停止する必要があります。そうすることで、前頭葉の機能が回復するとされています。
• 運動によって、急激なストレスで損傷した脳細胞を回復させることができます。
• 周囲で借金が増えたからといって、代わりに返済してはいけません。繰り返される傾向があるとのことです。

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休息と運動で頭をリフレッシュし、改めて整備して再挑戦しましょう！

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https://youtu.be/UKIVnBWJ0Gk