[Histoire d'investissement] La vidéo à regarder si vous perdez de l'argent et êtes stressé (feat. Builknam)

[Conseils pour gérer le stress lié aux investissements, par un psychiatre]

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• Face à la récente correction des actifs, de nombreuses personnes souffrent de dépression et de crises conjugales dues aux pertes financières.

Beaucoup de gens se rendent dans des hôpitaux psychiatriques, paraît-il.

• L'état d'angoisse provoqué par les pertes d'investissement est appelé « trouble panique induit par l'investissement ».

• Quelles sont les causes de ce trouble panique ?

: Une surabondance d'hormones provoquant l'anxiété paralyse le cortex préfrontal (environ 30 % de réduction de sa fonction).

• Le cortex préfrontal est l'organe responsable de la raison, du jugement et de la concentration. C'est comme si un ordinateur avait des problèmes de mémoire tampon.
• À partir de quel niveau de perte un trouble panique survient-il ?

: Pour une personne dont l'actif se situe entre 1 et 30 millions d'euros, l'anxiété normale se déclenche à partir de 3 millions d'euros, et l'anxiété sévère à partir de 10 millions d'euros.

L'anxiété s'intensifie à partir du moment où le problème ne peut plus être résolu avec son propre salaire en peu de temps.

• En cas de perte extrême, la quantité de dopamine dans le corps diminue considérablement, et une diminution de la dopamine entraîne

une sensation de paralysie. La maladie de Parkinson, qui provoque des dysfonctionnements de la sécrétion de dopamine, se manifeste par une paralysie du corps entier.

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[Solutions]

• Il est nécessaire d'arrêter toute activité d'investissement autre que son activité principale pendant au moins deux mois. Cela permettrait au cortex préfrontal de retrouver ses fonctions.
• Le sport permet de réparer les cellules cérébrales endommagées par le stress intense.
• Il ne faut absolument pas rembourser les dettes qui augmentent pour les autres. Cela se reproduirait constamment, paraît-il.

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Prenons le temps de nous reposer et de faire du sport pour nous vider la tête, puis reprenons nos esprits et relevons le défi !

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https://youtu.be/UKIVnBWJ0Gk